Faktor yang mempengaruhi stres dapat terjadi pada siapa saja, baik masih yang berusia anak-anak maupun usia dewasa. Stres merupakan reaksi dari tubuh saat terjadi tekanan, ancaman, maupun kondisi yang baru. Tubuh yang sedang mengalami stres akan meningkatkan produksi hormon emosional yaitu hormon kortisol dan adrenalin. Efeknya akan membuat tekanan darah meningkat, peningkatan debar jantung, otot …
Inilah Ciri-Ciri Kulit Sehat yang Terawat dengan Baik
Ciri-ciri kulit sehat ternyata bukan memiliki kulit yang putih. Kulit sehat adalah kulit yang terawat dengan baik dan menjadi bagian dari kesehatan tubuh secara keseluruhan. Memperoleh kulit yang sehat sebenarnya tidak perlu perawatan dengan harga mahal. Ada banyak cara perawatan kulit sehat, terutama memperbaiki pola makan. Kulit menjadi benteng pertahanan paling luar, karena kulit merupakan …
Cara Mendidik Anak Perempuan Agar Menjadi Mandiri, Tangguh, dan Berakhlak Baik
Cara mendidik anak perempuan tentu tidak sama dengan cara mendidik anak laki-laki. Anak perempuan mempunyai perasaan yang lebih halus dan lembut. Anak perempuan juga lebih mengutamakan perasaannya untuk membuat keputusan maupun berbuat sesuatu. Sebenarnya anak perempuan adalah istimewa, karena nantinya anak perempuan yang menjadi pendidik dan mengasuh anak-anaknya. Sehingga anak perempuan harus mempunyai pribadi yang …
Cara Agar Selalu Berpikir Positif yang Paling Mudah dan Jitu
Cara agar selalu berpikir positif dapat memberikan dampak yang baik untuk kesehatan fisik maupun kesehatan mental. Meskipun memiliki pikiran yang positif tidak mudah terutama di saat terpuruk, namun harus selalu mencoba untuk berpikiran positif. Pola pikir menentukan cara bersikap dan merespons semua kejadian. Seseorang yang mempunyai pikiran dan cara pandang positif cenderung jauh dari stres. …
Ternyata Gampang Banget Cara Merawat Kulit Tubuh Agar Sehat dan Bersih
Cara merawat kulit tubuh agar sehat dan bersih ternyata tidak sesulit yang dibayangkan. Kulit rentan untuk terkontaminasi dengan kotoran dan bakteri. Merawat dan menjaga kulit agar sehat harus dilakukan secara tepat agar tidak menimbulkan gangguan kesehatan. Kulit yang terawat dengan baik dapat menambah rasa percaya diri. Kulit terlihat halus, lembut, dan segar bercahaya. Untuk memperoleh …
Paling Mudah! Begini Cara Mendidik Anak Agar Cerdas Sejak Bayi
Ada banyak teori dan konten tentang cara mendidik anak agar cerdas sejak bayi. Tapi bagaimana memastikan cara-cara tersebut cocok dan berhasil diterapkan untuk anak sendiri? Baik orang tua baru maupun yang sudah berpengalaman, sebaiknya belajar tiada henti untuk mengupayakan teknik parenting terbaik. Pada artikel kali ini, mari belajar sembari menerapkan beberapa cara mendidik anak agar …
Jenis Buah Untuk Kesehatan Kulit Muka Ini Dapat Membuat Wajah Lebih Cerah dan Glowing
Buah untuk kesehatan kulit muka merupakan perawatan alami yang dapat dilakukan dari dalam maupun luar. Buah yang dikonsumsi merupakan perawatan kulit muka dari dalam. Sedangkan perawatan kulit muka dari luar dapat menggunakan buah sebagai masker wajah. Hampir semua buah-buahan memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh. Apalagi buah merupakan makanan alami yang mengandung banyak mineral dan vitamin. …
